Canot eau calme

Après avoir réussi ce stage de deux jours, vous possédez des acquis solides pour le canotage en duo et l’essentiel des manœuvres en solo. Ce niveau est fortement recommandé comme préalable au niveau II Eau vive.

Suite à ce stage, vous pourrez orienter votre progression vers l’eau calme, l’eau vive ou le canot-camping.

À propos de ce cours

  • Cours d’une durée de 2 jours; possibilité d’horaire flexible.
  • Certificat de la FQCK, valide à vie.
  • Condition préalable : brevet Canotage I ou équivalent.
  • Formation donnée par un moniteur de la FQCK.

Contenu du cours

  • Mesures préventives
  • Signalisation internationale
  • Récupération en T avec bagages
  • Récupération d’un nageur
  • Vider un canot submergé
  • Portager à deux
  • Choix d’un canot
  • Chargement d’un canot
  • Caractérsitiques d’un aviron
  • Propulsion d’eau calme
  • Marche avant en ligne droite avec coup en J
  • Marche arrière en ligne droite
  • Arrêt brusque en ligne droite
  • Déplacement latéral avec contrôle
  • Virage intérieur sur appel
  • Virage extérieur sur écart
  • Virage extérieur sur appel débordé
  • Cercle intérieur
  • Cercle extérieur
  • Positions utilisables en solo
  • Exercices d’équilibre en solo
  • Marche avant en solo
  • Virages extérieur et intérieur en solo

Matériel remis au participant

Certification valide à vie

Prix

199,00$ / personne

P.S. formation eau calme III aussi disponible

 

Dates 2016

canot niveau I eau calme – 11-12 juin

canot niveau II eau calme – 25-26 juin